Wiemy dużo o tym, jak zachowują się ludzie. Dużo mniej o tym, o czym tak naprawdę myślą.
Ekonomiści wreszcie mają dość zgadywania. Rozpoczęli badanie, aby zobaczyć, co naprawdę robi współczesny umysł w czasie rzeczywistym. Wyniki? Dużo pracy. Rozpaczliwa potrzeba kawy. I obsesyjne pragnienie powrotu do łóżka.
Naukowcy z Claremont Graduate University w Kalifornii i Wuhan University w Chinach obserwowali 258 ochotników przez dwa tygodnie. Nie zadali pytania tylko raz. Korzystali z aplikacji, która wydawała sygnał dźwiękowy osiem razy dziennie w losowych odstępach czasu. Kiedy zabrzmiał sygnał dźwiękowy, zapisałeś swoją myśl. Nagrałeś, co robiłeś. Oceniłeś swoje szczęście.
Dane były chaotyczne. Prawdziwy. I frank.
„Tak wiele o byciu człowiekiem dzieje się w naszych głowach.”
– Doktor Joshua Tasoff
Po zebraniu ponad 23 000 odpowiedzi zespół zidentyfikował cztery różne typy myślicieli. To nie są sztywne ramy. Ludzie przemieszczają się pomiędzy nimi. Jednak klastry wykazują wyraźne wzorce w sposobie, w jaki przetwarzamy świat.
Oto, czego dowiedzieli się o twoim monologu wewnętrznym.
Dominujące tematy myśli współczesnej
Połowa wszystkich zarejestrowanych myśli to myśli świadome. A druga połowa? Obsesyjny. Losowy. Wędrówki umysłu.
Bodźce zmysłowe i wrażenia mentalne zajmowały prawie 20% „nieruchomości mentalnej”. Obejmuje to uczucie zmęczenia lub senności. Praca stanowiła 17%. Na żywność – 14%.
Hobby, gry, sztuka i związki zajmowały po 10%.
Ale spójrz, o czym ludzie marzą. Prawie połowa tych pragnień dotyczyła jedzenia i picia. Zwłaszcza kawa. Kiedy ludzie wspominali o potrzebach, 29% szukało relaksu. Na szczycie listy znalazły się drzemki i spanie.
Czy kiedykolwiek Twój umysł był całkowicie pusty? Rzadko. Tylko jedna dziesiąta procent odpowiedzi wskazywała na brak myśli. Seks? Prawie nieobecny w magazynach. Badacze podejrzewają nieśmiałość. „Mogą istnieć rzeczy, którymi ludzie nie chcą się dzielić” – powiedział Tasoff. „Zbyt intymna informacja”.
Co ciekawe, to, co ludzie myśleli, przewidywało ich szczęście bardziej niż jakikolwiek inny czynnik. Być może Marek Aureliusz miał rację, gdy mówił, że szczęście w życiu zależy od jakości myśli.
Ale tutaj konieczna jest ostrożność. Wolontariusze byli w większości DZIWNI – z Zachodu, wykształceni, uprzemysłowieni, bogaci i żyjący w społeczeństwach demokratycznych. Ta próbka nie reprezentuje całego świata. Reprezentuje specyficzny przekrój współczesnego życia.
Który archetyp myśliciela do Ciebie pasuje?
Dane pogrupowano w cztery kategorie w oparciu o nastroje, a nie dane demograficzne. Dochody i wiek nie definiowały ściśle grup. Określona treść myśli.
Alarmujące
Ta grupa ma obsesję na punkcie wielkich i przerażających rzeczy. Myśleli o wydarzeniach na świecie, polityce i kwestiach społecznych 60% częściej niż przeciętny człowiek.
Wojny. Pandemia. Bezpieczeństwo. Zdrowie.
Ich wewnętrzne słownictwo było ciężkie. Często pojawiały się słowa takie jak „Covid”, „samotność”, „ból” i „głód”. Paradoksalnie o muzyce myśleli dwa razy częściej niż pozostali. Być może sztuka jest tarczą przed hałasem.
Zwierzęta
Tu rządzi praktyczność. Myśliciele ci poświęcali o 50% więcej energii psychicznej na prace domowe, utrzymanie domu i finanse. Ale nie chodziło tylko o stoły. Przerobili także historie – filmy, książki, seriale.
Ich myśli były zmienne. Aktywny. W ich czasopismach dominowały czasowniki takie jak „decydować”, „przetwarzać” i „debata”. To oni rozumieją jednocześnie hydraulikę i fabułę filmu.
Osoby myślące o ciele
W najmłodszej grupie, której średnia wieku wynosi 32 lata, dominują kobiety (dwie trzecie uczestników). Żyją swoimi uczuciami.
Zgłosili najwyższy wskaźnik natrętnych myśli – 28%. Ich krajobraz psychiczny był naznaczony fizycznymi pętlami sprzężenia zwrotnego. Słowa takie jak „terapeuta”, „ból” i „przytłaczanie” były powszechne.
Dlaczego jest tu więcej kobiet? Naukowcy podejrzewają, że cykl menstruacyjny odgrywa tu rolę. Jak również obciążenie objawami fizycznymi lub psychicznymi w okresie badania. Ta grupa pokazuje, jak problemy zdrowotne mogą skierować myśli do wewnątrz.
Ci, którzy ciężko pracują i ciężko się bawią
Grupa ta równomiernie rozkłada obciążenie psychiczne. 50% częściej niż przeciętnie myślą o pracy, ale też o 25% więcej uwagi poświęcają hobby i sztuce.
To najbogatsza grupa. To najszczęśliwsza grupa. To trochę zdominowane przez mężczyzn.
Ich słowa kluczowe opowiadają historię zrównoważonego, wydajnego życia: „relaks”, „prezentacja”, „lot”, „paznokieć”, „projekt”, „siłownia”. Optymalizują zarówno pracę, jak i wypoczynek.
Rzeczywistość sygnałów losowych
Badanie polegało na przerwaniu. Sygnał wymaga uwagi.
Ale jedna czwarta tych sygnałów pozostała bez odpowiedzi. Dlaczego? Być może jechałeś. Być może byłeś zajęty. Być może po prostu nie podołałeś temu zadaniu.
Badania sugerują, że nigdy nie jesteśmy całkowicie z pustymi głowami. Nawet gdy próbujemy odpocząć, nasze myśli wędrują wokół pracy, jedzenia lub fizycznego dyskomfortu. Jakość tej wędrówki determinuje twoją radość.
Więc kim jesteś?
Sprawdź logi swojego telefonu. Zobacz swoją historię wyszukiwania. Zwróć uwagę na to, co pojawia się w Twojej głowie, gdy budzisz się przed budzikiem.
To może nie być ładne. Może nie być głęboki. Ale to jest twoje.
A to ciągle się zmienia.
