Понад чверть років життя, втрачених через рак молочної залози в усьому світі, безпосередньо пов’язані з факторами способу життя, що запобігають, згідно з всебічним дослідженням з цієї теми на сьогоднішній день. Опубліковане в журналі The Lancet Oncology, дослідження підкреслює значну роль дієти, куріння та недостатньої фізичної активності у збільшенні тягаря цього захворювання.
Глобальні Тенденції та Зростаюча Захворюваність
Аналіз даних за період з 1990 по 2023 рік більш ніж за 200 країн прогнозує тривожне збільшення кількості нових випадків раку молочної залози на 33% до 2050 року – з 2,3 мільйона у 2023 році до більш ніж 3,5 мільйона. Хоча країни з високим рівнем доходу виграють від ранньої діагностики та лікування, дослідження наголошує на тривожному зрушенні: найважчий вплив тепер падає на країни з низьким і середнім рівнем доходу, де пізня діагностика та обмежений доступ до медичної допомоги призводять до вищих показників смертності.
Запобіжні Фактори Ризику: Розбір
Дослідження визначає шість ключових факторів ризику, що змінюються, які відповідальні за 28% усіх років здорового життя, втрачених через рак молочної залози в 2023 році. До них відносяться:
- Високе споживання червоного м’яса (11%): Найбільш суттєвий окремий фактор, що підкреслює зв’язок між дієтою та ризиком розвитку раку.
- Вживання тютюну (8%): Включно з пасивним курінням, що підтверджує небезпеку куріння.
- Високий рівень цукру в крові (6%): Підкреслює вплив метаболічного здоров’я.
- Висока ІМТ (4%): Ожиріння та надмірна вага роблять значний внесок.
- Високе вживання алкоголю (2%): Помірне чи рясне вживання алкоголю збільшує ризик.
- Низька фізична активність (2%): Недостатні фізичні вправи є ключовим фактором, що запобігає.
Вік і Зростаюча Захворюваність у Молодих Жінок
Хоча рак молочної залози залишається переважно захворюванням жінок похилого віку (втричі вищі показники у жінок старше 55 років), випадки захворювання у жінок віком від 20 до 54 років збільшилися майже на 30% з 1990 року. Це свідчить про те, що модифіковані моделі життя чи інші чинники довкілля можуть проводити молоді покоління.
«Рак молочної залози продовжує глибоко впливати на життя жінок і спільнот», — каже Кейлі Бхангдія, провідний автор дослідження з Інституту метрики та оцінки здоров’я (IHME).
Що Це означає: Зсув Фокусу
Дослідження підкреслює, що, хоча медичні досягнення важливі, істотна частина тяжкості раку молочної залози може бути усунена за допомогою втручань у галузі охорони здоров’я та змін у способі життя на індивідуальному рівні. Скорочення споживання червоного м’яса, відмова від куріння, підтримання здорової ваги та збільшення фізичної активності – це все дієві кроки, які можуть запобігти значній кількості випадків захворювання та передчасних смертей.
Це дослідження додає ваги попереднім висновкам Cancer Research UK, які показали, що більше 40% випадків раку у Великій Британії можна запобігти шляхом зміни способу життя. Глобальні дані наразі підтверджують, що це не просто регіональне явище, а світова тенденція.
Профілактичні заходи не тільки можливі, але і необхідні для пом’якшення зростаючого глобального впливу раку молочної залози.
